Minuman Favorit Anda Pelaku Utama? Cek 2 Kebiasaan Minum yang Mempercepat Kerusakan Gigi
Siapa yang tidak punya minuman favorit? Dari kopi, teh, hingga soda, banyak orang menjadikannya bagian penting dalam keseharian.
Mengenali Kaitan Minuman dengan Masalah Mulut
Sebagian besar orang hanya memperhatikan gula dalam asupan, tapi melupakan bahwa minuman pun menyebabkan pada Kesehatan gigi. Keasaman dan pola minum seringkali mempercepat pelemahan struktur gigi.
2 Kebiasaan Drinking Habit yang Memicu Email Lemah
1. Menyeruput Sedikit-Sedikit
Banyak orang mengira minum perlahan itu baik. Padahal, pola ini ternyata menyebabkan email terpapar asam dalam waktu lama. Dampaknya, lapisan pelindung lebih cepat rusak, dan stamina mulut terancam.
2. Pakai Pipet
Pipet sering dianggap cara aman untuk mengonsumsi minuman manis. Namun, aliran cairan ternyata lebih cepat bagian gigi. Dampaknya, risiko pelapukan lapisan pelindung semakin besar.
Efek Kerusakan Gigi bagi Daya Tahan
Email terkikis lebih dari rasa ngilu, tapi juga memberi efek pada Kesehatan tubuh. Bakteri dari gigi dapat menular ke bagian tubuh, sehingga daya tahan ikut terganggu.
Cara Bijak Menikmati Minuman tanpa Mengganggu Kesehatan
1. Batasi jumlah asupan minuman manis/asam. 2. Bilas mulut dengan air mineral setelah minum. Jeda 30 menit sebelum gosok gigi. Gunakan minuman dengan asam minimal untuk Kesehatan gigi.
Kesimpulan
Minuman favorit memang bisa meningkatkan semangat, tapi cara minum keliru bisa menyebabkan email terkikis. Melalui mengendalikan dua cara di atas, Anda bisa selalu menikmati drink pilihan tanpa mengganggu Kesehatan gigi. Sejak hari ini, yuk lebih bijak dalam meminum favorit sehari-hari!
