Minuman Favorit Anda Pelaku Utama? Cek 2 Kebiasaan Minum yang Mempercepat Kerusakan Gigi

Siapa yang tidak punya minuman favorit? Dari kopi, teh, hingga soda, banyak orang menjadikannya bagian penting dalam keseharian.

Kenali Hubungan Drink dengan Kesehatan Gigi

Banyak kita hanya memperhatikan gula dalam sajian, tapi melupakan bahwa drink sering memberi efek pada daya tahan gigi. Asam dan pola minum dapat meningkatkan pengikisan email gigi.

2 Kebiasaan Konsumsi Cairan yang Menyebabkan Gigi Cepat Rusak

1. Sipping Terus-Menerus

Kita sering berpikir minum perlahan itu tidak masalah. Padahal, pola ini justru meningkatkan gigi berkontak zat berisiko dalam periode panjang. Akibatnya, struktur gigi rentan mengikis, dan Kesehatan mulut menurun.

2. Menggunakan Sedotan

Straw sering dianggap cara aman untuk mengonsumsi beverage. Namun, aliran cairan ternyata langsung permukaan gigi depan. Hasilnya, risiko kerusakan gigi semakin besar.

Efek Kerusakan Gigi bagi Daya Tahan

Kerusakan gigi tidak sekadar gangguan mulut, tapi juga memberi efek pada kondisi tubuh. Peradangan dari gigi bisa menyebar ke organ lain, sehingga kesehatan umum ikut terganggu.

Tips Cerdas Ngopi/Ngemil Cairan tanpa Merusak Gigi

Kontrol jumlah asupan minuman manis/asam. 2. Bilas mulut dengan cairan netral setelah minum. Jeda 30 menit sebelum membersihkan gigi. Gunakan minuman dengan indeks keasaman rendah untuk daya tahan gigi.

Penutup

Drink kesayangan memang bisa membangkitkan mood, tapi kebiasaan minum keliru bisa menyebabkan kerusakan gigi. Lewat menghindari dua cara di atas, Anda bisa senantiasa meminum minuman favorit tanpa mengorbankan Kesehatan gigi. Mulai sekarang, yuk lebih bijak dalam mengonsumsi cairan sehari-hari!